Beskæftiger sig med astma præsenterer en række udfordringer, men det behøver ikke at reducere din livskvalitet. Der er en række måder at sikre, at astma ikke forstyrrer dit liv. Følgende artikel vil give dig astma-forebyggelse tips. Hvis dit barn lider af astma, og han er under fem år, være opmærksomme på signalerne fra et astmaanfald, som ville kræve akut lægehjælp. Sådanne symptomer til at holde øje med, omfatter: problemer med at tale fra mangel på luft, overdreven sutte-in på maven og gisper for mere luft.
Hvis dit barn viser nogen af disse tegn, de har brug for akut lægehjælp. Hvis du vil være flyvende og bringer din astma medicin med dig, tage skriftlige recepter fra din læge med dig, især hvis du vil tage store udstyr som en forstøver. Når du har skrevet bevis på, at disse elementer er nødvendige det kan hjælpe hastighed langs de sikkerhedsmæssige procedurer. I stedet for at feje dine gulve, rengør dem med en fugtig moppe. Disse partikler, der kan udløse astmaanfald bliver ophidsede, når du feje.
Ved hjælp af en fugtig klud i stedet for en fjerkost, når du støv vil mindske udbredelsen af disse udløser. Når du har astma, er det især vigtigt at varme op, før de udøver og til at køle ned, når du er færdig. Gør disse vil reducere sandsynligheden for et astmaanfald. Rengøringsmidler kan udløse et astmaanfald, så prøv at holde din eksponering for dem på et minimum. Mange af kemikalierne i rengøringsmidler kan udløse astmasymptomer eller angreb. Hvis du er den, der regelmæssigt renser huset, kigge efter naturlige rengøringsmidler, som er meget sikrere at bruge.
Hvis du har astma og lider vedvarende angreb forårsaget af allergi symptomer, kan en injicerbar medicin administreres for udvidet relief. Spørg din allergolog om omalizumab, et antistof lægemiddel, der kan reducere sværhedsgraden af astmasymptomer og hyppigheden af anfald. For astmatikere, skal du sørge for at åbne vinduerne, hvis den mad, du er madlavning forårsager en masse røg. Røg, der resulterer fra madlavning kan undertiden udløse ashtma angreb, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret ordentligt.
Hvis åbning af vinduer og døre i ikke nok til at reducere røg niveauer, så tag en pause og placere dig selv i fri luft. Hvis du ved, at du har astma, er det vigtigt ikke at engagere sig i fysiske aktiviteter, der kan udløse et astmaanfald. Sørg for at konsultere dig læge om dette. Hvis du vælger at gå kører eller gøre nogle andre slags anstrengende motion, kan du fortryde det, hvis d