Hvis man lider af ekstrem lave stemninger, eller er blevet diagnosticeret med klinisk depression, er det vigtigt at søge lægehjælp fra en læge /psykiater. Depression og dens tilknyttede symptomer er helt behandles, og der er masser af muligheder til rådighed i dag, som omfatter Traditionel medicin samt alternativ medicin discipliner som Ayurveda, homøopati og avanceret bioteknologi. Faktisk har en ny effektiv tilgang været at integrere forskellige systemer af medicin, for de bedste resultater.
Hvad er depression?
Depression er kendetegnet ved overdreven pessimistisk tanker og en konstant følelse af hjælpeløshed, som kommer i vejen for normale liv aktiviteter.
tegn og symptomer på Depression:
Følgende er nogle af de tegn og symptomer på depression:
- Søvnløshed eller overdreven sovende
- Lav humør gennem det meste af dagen eller hyppig følelse af tristhed og tomhed
- Hyppig deprimeret følelse i formiddag
- Vedvarende angst
- Overdreven træthed
- En manglende interesse i aktiviteter, der plejede at være af interesse
- Rastløshed
- Irritation
- Overdreven vrede
- Væsentlige ændringer i kropsvægt over en periode på et par måneder
< p> - Besvær med at koncentrere
- Formindsket hukommelse Salg
- hyppig hovedpine
- Digestive problemer
- Suicidal tanker
Disse symptomer varierer fra person til person, i forekomst og sværhedsgrad.
De fleste mennesker med depression ikke oplever alle disse symptomer, så man skal søge hjælp, hvis en række af disse symptomer er til stede, og helt sikkert hvis en enkelt alvorlig symptom ligesom selvmordstanker er til stede.
Hvad er de tilgængelige behandlingsmuligheder for depression
-? allopatiske medicin
allopatiske medicin tendens til at fokusere på de symptomatiske manifestationer af depression.
Afhængigt af de typer af depression, der er blevet diagnosticeret, og de nøjagtige symptomer opleves, forskellige antidepressiva eller stemningsstabiliserende kan ordineres.
Nogle gange, elektro-krampagtig terapi (ECT) anbefales med det formål at genoprette kemiske balance.
- Psykoterapi
Psykoterapi er stærkt anbefales til alle, der lider af moderat til ekstrem depression og er også gavnligt i tilfælde af mild depression.
Psykoterapi kan involvere forskellige teknikker, men hovedsagelig involverer vejledning fra en