Extreme eller sygelig fedme

Typer

Der er to typer af fedme: Android fedme og Gynecoid fedme. Android fedme eller mandlig-mønster er typisk ses hos overvægtige mænd, når taljen er større omkring end hofterne (æble-formet). I gynecoid fedme, hofterne er større (pæreformet).

Skilte

Body Mass Index (BMI) er et værktøj, der bruges til at finde ud af, om en person er overvægtige og fede. Det er en kombination af højde og vægt. En person anses for overvægtig, hvis han har et BMI mellem 25 og 29,9.

At have en BMI på 30 og derover anses fede, men hvis det er 40 og mere end det kaldes ekstrem eller morbid fedme.

Komplikationer

Ekstrem fedme fører til alvorlige helbredsproblemer som diabetes, søvnapnø, astma, depression, angst, hypertension, slagtilfælde, gastro-øsofageal reflukssygdom (GERD), lændesmerter, forøget risiko for kræft (bryst, uterus, spiserør, lever, nyre, prostata), koronararterie sygdom og kongestiv hjerteinsufficiens.

Årsager

Fedme opstår, når ubrugte kalorier lagres i kroppen som fedt.

Mange mennesker har hektiske tidsplaner, og de har tendens til at købe mad fra fast food restauranter for nemheds skyld, selv om sådanne fødevarer er ofte højt indhold af fedt og kalorier og serveres i ekstra store portioner.

Desuden overdreven TV ser fører til overspisning. Reklame kombineret med inaktivitet kan gøre en person tørster højt fedtindhold snacks og drikke alkoholholdige drikkevarer, som bidrager til at få vægt.

Også fede børn har tendens til at blive fede voksne. Har fede familiemedlemmer vil påvirke dine spise og livsstilsvaner.

Forebyggelse

En afbalanceret kost med regelmæssig motion kan hjælpe med at forhindre fedme. Det kræver disciplin og hårdt arbejde. Forblive aktive og spiser sund mad som grøntsager, frugt, fisk og magert kød.

Behandlinger

Der er et par måder at hjælpe svært overvægtige mennesker, men det kræver persons vilje til forandring med støtte fra hans familie, venner og læger.

Øget motion kombineret med en vægt-reduktion kost vil hjælpe en ekstremt overvægtig person at tabe sig.

Lavt fedtindhold, meget lavt kalorieindhold og højt fiberindhold er den anbefalede diæt. Tal med din læge om de øvelser, der er sikkert for dig at gøre.

En anden måde er at bruge vægttab narkotika. Spørg din læge hvilken medicin er det rigtige for dig.

Den sidste mulighed er fedmekirurgi. Dette bruges for svært ov