Cystisk fibrose er også undertiden benævnt CF, mucoviscoidosis eller mucoviscidosis, og det er en arvelig sygdom, der påvirker de eksokrine kirtler i lungerne, elsker, tarme og bugspytkirtel. Dette medfører normalt en progressiv handicap på grund af multisystemisk fiasko.
eksokrine kirtler producerer slim og folk med cystisk fibrose producerer tykke slim og sammen med et svagt immunforsvar, der ofte resulterer i hyppige lungeinfektioner, så syge som regel befinder sig hoste hele tiden.
Som cystisk fibrose normalt opdages ved fødslen, lærer de fleste mennesker at leve med det, og det bliver en del af deres liv, og de også udvikle visse »hemmeligheder« for at hjælpe dem med at leve med cystisk fibrose. Jeg har i lang tid ven, der lider af cystisk fibrose, og hun lærte mig en masse om det. Jeg brugte nok tid sammen med hende at lægge mærke nogle af de ting, hun gør og ikke, og her er nogle af dem.
Spis en sund kost
Min ven var ikke diagnosticeret ved fødslen, og indtil hun kom ned med sygdommen var hun en stor Æderen.
Så pludselig bemærkede jeg en forskel i hende. Hun var bare spise salater, visse fisk og pasta. Så jeg spurgte hende, hvorfor hun gjorde det, og hun havde en almindelig svar. Grunden var, at hun ikke ønskede at lide af cystisk fibrose relateret diabetes, som deler de samme egenskaber som type 1 og type 2 diabetikere. Hidtil hendes sund kost virker.
D-vitamin indtag
Hun tager også D-vitamintilskud, der hjælper med calcium og fosfor regulering.
Tab af D-vitamin fører til osteoporose, som er en knoglesygdom, og øger risikoen for brud og mennesker med cystisk fibrose udvikler normalt clubbing af deres fingre.
Undgå rygning
Alle bør undgå at ryge, ikke bare folk med cystisk fibrose. Min ven havde også til at stoppe med at ryge, der er en vanskelig opgave, da hun kom ned med cystisk fibrose, så hun ville være at hjælpe hendes lunger og undgå lungeinfektioner.
Vask dine hænder
Igen, dette er noget, som alle bør gøre.
Nogle gange er det svært at bare stoppe og vaske dine hænder med få minutters mellemrum, så hvad min ven gør, er hun bærer en hånd desinfektionsmiddel i hendes taske, så hun kan bruge det til enhver tid hun vil. Det er sikkert, billigt og værker. Jeg kom ind i en vane med at bruge den til.
Fysisk træning
Jeg er kommet til at vide, at motion ikke er godt for alle, der lider af cystisk fibrose, især i de tidlige stadier på grund