Denne urte kombination er sikkert for både voksne og børn med meget lidt bivirkninger, som du måske ikke føler det. Men forebyggelse bedre end helbredelse, bør du forsøge at undgå kontakt med alle, der har eller mistænkes har en forkølelse. Når du har kontaktet med nogen, der har kolde, den kolde virus normalt forbliver i kroppen i et par dage før begynder at angribe dit immunforsvar. Det afhænger også dit immunforsvar forhold under dette par dage. Hvis dit immunforsvar er stærk og sund, vil du ikke blive smittet og kolde symptomer vil ikke blive vist.
Derfor bør vi bevare vores krop immunsystem sundhed og ikke forsøge at svække det. Immunsystem er normalt svagt for en person, der er under stress. For at have et stærkt og sundt immunsystem, bør vi have nok hvile. Udover, at have nok søvn hverdagen også kan bidrage til at opretholde en stærk og sund krop immunitet. For at forbedre din livskvalitet, vil de følgende trin hjælpe dig til at lette din sygdom symptomer, hvis du lider af allergi, der er forårsaget af husstøvmider og andre former for allergen.
Lynlås støv-bevis dækker, der er lavet af Dacron eller andre syntetiske fibre, bør anvendes til at dække dine puder og madrasser. Dette skyldes, at disse typer af pude og madrasser dækker er allergen beskyttere. Ofte vaske alt sengetøj vane skal indprentes. Den rigtige måde at vaske dit sengetøj foderstoffer såsom pudebetræk, madrasbetræk, lagner og tæpper er at bruge varmt vand på omkring 60 oC. Vægtæpper, som er lavet af stof, bør tages ned, fordi støvmider, mug og skimmel kan let samles på dem.
For dem, der har børn i hjemmet, er du nødt til at sørge for, at dit barns legetøj er i stand til at blive vasket enten manuelt eller ved hjælp af vaskemaskine. Dit barn er altid leger med disse legetøj og støv kan deponeres på dem; Derfor er det tilrådeligt at hvidvaske dem regelmæssigt. I stedet for at bruge gardiner eller gardiner, som e