Den følelsesmæssige Wave Coaster Of Divorce

rt for skilsmisse partnere at tage ansvar for deres egen rolle i et mislykket ægteskab. Vi har mødt nogle skilt mennesker, der finder det let at se eller indrømme deres egne følelser af skyld og skændsel. Disse stærkt negative følelser ofte forbliver under radaren, skjulte og usynlige, hvor de gør mest skade. Stærke følelser af skyld eller skam kan gøre det vanskeligt eller umuligt at tage mere afbalanceret information, for at opretholde dit perspektiv, og til at overveje realistisk dine bedste alternativer for, hvordan man kan løse problemer.

Skændsel ofte forvandler sig til skylden, vrede eller raseri rettet mod konen. Sour kampe over børn eller ejendom kan drives af følelser som disse, fordi moderne skilsmisser sjældent mærke enten partner, som Snehvide eller Hitler, Prince Charming eller den onde heks, og derfor vrede, som har brug for at gå nogen steder, går ind i slagsmål i spørgsmål at domstolene er acceptable til at gøre ordrer om. Frygt og bekymring Frygt og bekymring er fælles på grund af vores hardwired "kæmp-eller-flygt" instinkt.

Vores kroppe reagerer på belastninger (såsom en vred opringning fra en kone) ved hjælp af fysiske alarm mekanismer, der ikke har ændret sig siden vores antyder måtte reagere øjeblikkeligt for at undgå at blive spist af sabeltandede tigre. Du reagerer på stress fysiologisk på følgende måder: Dit hjerte fremskynder og adrenalin strømmer ind i din blodbanen Din adrenalin gør dit hjerte kontrakt mere kraftfuldt og kan få dig til at føle en dunkende fornemmelse i dit hoved din opmærksomhed hjem i den begivenhed, der udløste de stærke følelser, begrænser din evne til at tage i nye oplysninger Når folk er under konstant og stern stress, kan de have angstanfald, hvor de skælve, og deres hjerte pounds.

Eller de kan være lammet af næsten overvældende følelser af frygt, der synes at komme ud af ingenting. Vi arbejder med mange mennesker, der oplever disse følelser som deres ægteskaber ende. Mennesker, der føler sig overvældet eller forvirret på denne måde en tendens til at falde tilbage på gamle vaner tanke og handling snarere end at se intelligent på de faktiske omstændigheder i deres situation og vejer de bedste valg for fremtiden.