Vores hud er vores største organ. Det er levende og vejrtrækning, og det beskytter dine indre organer fra invasive og farlige elementer i livet:. Vira, bakterier, forurening og barske vejr, herunder solen
Ikke at indse, at hvad du putter i din krop viser på ydersiden. Ved ikke at opretholde en velafbalanceret kost af fødevarer og væsker rige på vitaminer, mineraler og proteiner, og ved at forgifte dit system med for mange skadelige stoffer som en overflod af alkohol eller cigaretter, skade dig din hud.
For meget alkohol kan dehydrere din hud og cigaretter fratage den ilt det kræver. Supplere din kost med essentielle fedtsyrer (EFA s) ligesom torskelevertran olie eller hjulkrone, hør og kokos, hvis du er veganer. Og VENLIGST drikke masser af vand! Tilføj en skive appelsin eller kvist mynte at fikse op dit vand at drikke oplevelse. Forsømme din hud, når det er unge. Solen og vinden kan skade din hud. Denne skade kan ikke vise, når du er ung, men ligesom din favorit læder frakke, vil rynker og revner viser med alderen.
Hvis du behandler din læder frakke med fugtighedscreme, når det er nyt, og fortsætter med at behandle det gennem årene, kan du bære, at jakke i meget lang tid, uden at det viser dens alder. Det samme gælder for din hud. Fugter det, før det viser tegn på at skulle fugten, og det vil forblive sundere, da det aldre. Brug en tungere creme om natten for at re-hydrat din hud & hjælpe med at reparere cellulær degeneration. Brug hudplejeprodukter, der lover øjeblikkelige resultater.
De fleste hud produkter, der er fremstillet og fuld af 'øjeblikkelig forbedring' garantier er bare fuld af kemikalier og brudte løfter. Og hvis du lytter omhyggeligt de fleste af deres marketingkampagner anfører, at de vil give dig sundt udseende hud, hvilket er et langt spring fra at have hud, der er sund. Brug alle naturlige cremer og rensemidler, når man tager sig af din hud. Undgå ingredienser som mineralolie, alkohol, lanolin og parabener (konserveringsmidler).