Kom strækmærker er et meget almindeligt problem, en masse mennesker har dem, og ikke alle, der har dem har været gravid enten. Bodybuildere ofte få strækmærker, som gør folk, der tager på i vægt eller vokse meget hurtigt. Så hvis du har strækmærker, er du på ingen måde alene!
At komme af strækmærker kan være både svært og tidskrævende, for ikke at nævne dyrt, da den mest effektive måde at behandle dem, er ved hjælp af laser.
Så det bedste du kan gøre er at forsøge at forhindre strækmærker før du får dem, eller i det mindste at forsøge at undgå at få mere
Her er en guide til hvordan man kan forhindre strækmærker:.
Drik en masse. Dette holder din krop sund i almindelighed, og smører huden.
Moisturize din hud en masse.
Kakaosmør er en stor naturligt middel til at bruge til at forebygge strækmærker under en graviditet.
Alle naturlige, og meget effektiv! (Kan bruges, selvom du ikke er gravid på problematiske områder også, naturligvis)
Exfoliate din hud regelmæssigt. Dette kan gøres på flere forskellige måder, og hvilken metode du vælger, er ikke så vigtigt som det faktum, at du gør det. Den nemmeste måde er at exfoliere når brusebad.
Spis sunde ting, herunder en masse vitaminer, da der er mange vitaminer (såsom vitamin A, vitamin B, E-vitamin og C-vitamin ), der hjælpe med at forhindre strækmærker så godt.
Undgå at spise for mange usunde ting, såsom fedtholdige fødevarer, da de vil gøre problemet værre.