Hvor ellers kan du opnå optimal hud sundhed? Her er nogle andre sunde grundlæggende at holde din hud ser sit bedste:
Dr. Franks siger, "Motion åbner blodkarrene til at gøre huden ser sund og ungdommelig. Det er så vigtigt for en sund hud. "Regelmæssig hjerte-kar-motion øger blodtilførslen til huden, som hjælper med kollagen produktionen. Fastholdelse muskelmasse gennem motion kan også hjælpe anker og støtte hud, holde det stramt.
Og drikke op! Mindst otte, otte-ounce glas vand om dagen er afgørende for optimal hud hydrering. Salg
Så før du logger på for en ekstrem og dyre makeover, bare tænke tilbage på nogle enkle, skønhed basics! Du skal bare kunne lide hvad du ser!