Did du kender grøn te kan fremme et sundt hjerte plus hjælpe med at sænke dit blodtryk? Ud over, at effekten på kolesterol er at sænke den samlede samtidig øge det gode kolesterol (HDL), plus det kan hjælpe med at tabe. Forestil få bedre styring og regulering over dit blodtryk og kolesterol samt din vægt. Så ifølge forskerne, er du nødt til at drikke omkring fire kopper om dagen af grøn te til at gøre den slags indvirkning på dit helbred. Grøn te indeholder naturligt koffein, men mindre end kaffe; men du kan købe koffeinfri variety.
There har også været opmuntrende resultater fra undersøgelser af grøn te og visse former for kræft. Grøn te indeholder visse former for antioxidanter, bare én af dem er polyfenoler, der kæmper imod kræft. I Kina, hvor en stor del af forskningen sker, forskere viste en markant lavere risiko for kræft spiserøret på grund af regelmæssig indtagelse af grøn te. Der er også flere kræftformer, der kan blive hjulpet med grøn te; mavekræft og lunger. Prøv at tage en proaktiv tilgang ved at ændre usunde livsstilsvaner og bare leve så sundt som du can.
There er infektion kampe og healing abilites i grøn te på grund af de niveauer og tilstedeværelsen af catechiner, der er indeholdt i antioxidanter. Så andre forhold såsom madforgiftning kunne drage fordel af grøn te, så godt. Du kan begynde at hjælpe din krop bedre afværge den slags infektioner ved at indtage grøn te. Grøn te kan hjælpe, men der er ikke noget som en ounce af forebyggelse ved at være forsigtig med mulige smittekilder, etc.The faktum er, grøn te er en fødevare, der har fordele for hele body.
As tid og flere undersøgelser fortsætter, har vi hver tillid til, at flere vil blive afdækket om de magtfulde fordele af grøn te. Hele vores krop kan drage fordel på så mange måder fra denne te; plus mulige måder, vi endnu ikke kender til. Det er ligesom der kun er upsides og ingen ulemper forbundet med at drikke denne sunde og værdifulde drink.the over fordele af grøn te er kun nogle få af dem, der er blevet kend