Denne vejledning koncentrerer sig om at gøre måltider, der er ikke kun fuld af næringsstoffer, men også appellerer til et barns plade tilføjer fristelse i en kids mund. Den indeholder meget kreative og unikke fødevarer ideer, de retter, der har sjove navne til ophidse dit barn, har barn mindelig teksturer, tiltalende farver og forskellige former for at tilføje til dit barns sjov. Denne vejledning indeholder sjove opskrifter under 6 forskellige kategorier, der er snacks, drikkevarer, frokost derhjemme, madpakke til skole, aftensmad derhjemme og desserts.
Since, kan man ikke tvinge et barn til at spise sundt grub, denne vejledning lærer børnene og deres mødre, hvordan man holde sig i form uden slankekure, men ved at tage i lækre måltider besidder mindre kalorier og høje energigivende næringsstoffer. Denne vejledning klart sigter mod at undervise sund kost og ikke berøvelse af mad eller slankekure. Alle IT bestræbelser gør det rigtige valg af fødevarer tætte med næringsstoffer.
Sådanne fødevarer guider understreger også på brugen af let tilgængelige ingredienser, hurtig og nemt for forældre, opmuntring for et barn at blive involveret med en nærende diet.It er faktisk et eventyr for børn observere Sund kost. Med dette, både forældre og børn spiser fredeligt ved spisebord uden meget af et kaos af raserianfald. Dette bliver en grand tilfredsstillelse for forældre, der ser deres børn opsluge ned friske frugter og se dem spise grøntsager, som de engang disliked.
Food være den eneste kilde til dårlig ernæring til børn, denne vejledning består af lækre nærende delikatesser, lav i sukker og højt kerner. Disse opskrifter er slet ikke tidskrævende, de fleste af dem kan tilberedes på 15 minutter eller deromkring. Børn har så travlt med skole eller college og ekstra aktiviteter, som de nødvendigvis sund mad. Da disse opskrifter tager næppe et par minutter; de kan blive serveret hurtigere end en hamburger eller pommes frites.
Ved et større; denne vejledning er en familie vej