At blive mor er en af de mest livsændrende begivenheder i verden! Der er mange forskellige former for følelser, der kan komme styrter ned til overfladen. Et øjeblik, du vil meget glad og derefter den næste minut, skriger dine øjne ud. Hvis du er på udkig efter nogle gode tips om, hvordan du justerer til din nye rolle som mor, så skal du læse videre.
Der er intet galt med undtagelse hjælp fra nogen, der tilbyder. De få første dage af at være mor, er, når du får brug for den mest hjælp, især for en første gang mor.
Det kan være overvældende i starten, men du vil med tiden være i stand til at bosætte sig i en ordentlig rutine. Hvis dine venner eller familie medlem tilbud om at blive og hjælpe dig ud, så lad dem.
Altid forsøge at indhente noget søvn, mens barnet sover. Først den nyfødte vil være sovende en masse. De vil være vågne på tidspunkter, og du kan opleve, at det vil i løbet af de nattetimerne ganske ofte. Hvis du er en af de mødre, der kommer til at amme, vil du blive fodre din baby oftere.
For at undgå at blive træt eller komme alvorligt trætte, så prøv at tage lur, når barnet er napping.
Hvis du er et ophold hjemme kone, skal du muligvis have noget hjælp fra manden. Prøv at dele nogle ansvarsområder. Du ønsker måske at have nogen forberede familiens måltider for de første to uger efter at bringe den nye baby hjem. Dette kommer til at tage lidt af presset fra brystet. Du bør også gøre det med nogle af de hus hold gøremål. Lad enhver, der tilbyder at hjælpe, hjælpe på nogen måde.
Det er meget vigtigt, at du får masser af mad og vand.
Forsøg ikke at gå glip af eller springe nogen måltider. At miste baby vægt, det ikke så vigtigt som dit helbred. Du bliver nødt til at holde din styrke bygget og hvis du ammer, vil din krop har brug for tonsvis af ekstra hjælp, når det kommer til at gøre modermælken. Du bør altid drikke masser af vand for at holde hydreret og bygge din mælkemængde.
Hvis dine følelser begynder at blive ud af normen, ikke holde det hele på flaske op inde. Der er intet galt med at kalde en ven eller et familiemedlem til at lufte.
At tale med nogen, der har børn, og har været i samme situation, vil hjælpe dig enormt. Bare husk på, at tingene vil blive bedre, og det vil ikke altid være stressende.
Sørg for at få tid til at tilbringe sammen med din ægtefælle samt bruge tid udenfor. Bare at være i stand til at komme udenfor er en fantastisk måde at løfte humøret. Øvelsen er også en