There er ingen tvivl om kosmetisk kirurgi er en øjeblikkelig måde at få din rynker smoothened men der er faktisk andre måder at mindske forekomsten af rynker på dit ansigt. Disse metoder kræver ikke en enorm monetær investering, er der heller ingen nedetid involveret. Alt det kræver er en lille justering i din livsstil og vaner. Her er 5 små ændringer, du kan gøre for at undgå eller mindske rynker naturally.1. Undgå sunYouve sikkert hørt dette fra din mor også, men jeg kan ikke understrege nok betydningen af at undgå solen til at mindske rynker på dit ansigt.
Solen udsender ultraviolet (UV) stråler, som forårsager en stigning i intensitet i en hud-enzym, metalloproteinase. Denne hud Enzymet nedbryder collagen og resulterer i rynker i huden. Du bør undgå overdreven udsættelse for sol mellem 10:00 til 04:00, når sollyset er stærkest. Hvis du nødt til at være i det fri, så prøv at gå eller blive i skyggen, når possible.2. Brug sunscreenUsing solcreme er en af de bedste måder at forebygge eller mindske rynker. Du skal bruge en solcreme hyppigt, selv mens du er indendørs, da UVA stråler kan trænge glas.
Hvis du sidder ved siden af vinduet i kontoret, skal du sørge for at sætte på solcreme, hvis du ønsker at undgå for tidlig ældning. Og dont narre af overskyede dage. UV-lys kan trænge skydække, skal du sørge anvende solcreme, selv når sollyset udvisninger synes som strong.3. Bær tæt-vævet fabricsDo ikke forsømme huden på din krop, bare fordi du har solcreme på dig ansigt. Iført stramt vævet, mørke farvet tøj vil give dig øget beskyttelse mod solen end loose-flettet, lyse tøj. Hvis youre vil ærmeløs, huske at sætte solcreme på dine arme og ryg af hænder.
Påfør solcreme på halsen også, hvis du ønsker at mindske ubehagelige rynker på halsen. Iført en bred brimmed hat eller kasket giver yderligere beskyttelse solen i din face.4. Undgå smokingDo overveje at holde op med at ryge, hvis du er ryger. Der er observeret for tidlig aldring og hud Rynker i ryge