Acai Berry kosttilskud Hvad gør Acai bær The Number One superfood

? Sundhed cirkler rundt om i verden har svirret med nyheder om Aa bær. Så hvad er det, og hvorfor er alle så begejstrede for det? Aa bær er små runde frugter, der kommer fra Aa palmer hjemmehørende i Latinamerika. De har været relativt ukendt uden for lande som Brasilien, indtil recently.The spændende ved Aa bær er, at det er blevet bredt hyldet som nummer et superfood, og det er ikke s en tom påstand. Aa bær indeholder bemærkelsesværdige koncentrationer af antioxidanter, blandet med højt fiberindhold, omega fedtsyrer og andre næringsstoffer gør det faktisk nummer et superfood af world.

Aa bær er forbløffende, fordi de har en meget stor mængde antioxidanter. Ti gange så druer og det dobbelte af blåbær, de traditionelle kilder til antioxidanter. Faktisk hjælp USDA metode til bestemmelse antioxidant kapacitet af Oxygen Radical Absrobance Kapacitet (ORAC) Aa bær er vist sig at have en højere score end de øvrige spiselige bær i verden! Antioxidanter, som du måske allerede ved, arbejde ved at reducere frie radikaler de grimme molekyler, der kan beskadige dine celler ved at inducere kædereaktioner.

Det styrker derfor immunforsvaret, og reducerer cellulære skader (herunder virkningerne af aldring), og bekæmpe kræft. Den indeholder også en bestemt type phytosterol, der bliver i dag anvendes i moderne medicin til behandling af benign prostata dyperplasia.The meget store mængder af essentielle fedtsyrer i en en bær og omegas også medvirke til at sænke LDL (dårligt kolesterol) og opretholde HDL (gode kolesterol) , hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme. De er også meget rig på vegetabilske proteiner, som i modsætning til animalsk protein ikke genererer kolesterol.

Fedtsyren forholdet Aa bær, faktisk ligne Olivenolie, som længe har været forbundet med lav forekomst af hjertesygdomme i Middelhavet regions.And endelig Acai bær er en glimrende kilde til fiber og andre vitaminer og mineraler , hvilket fører til sundere fordøjelse og højere energiniveauer. Alt dette gør Acai bær ideel til sundhed bevidste mennesker. Og den gode nyhed er aa bær, i modsætning til andre sundhedsprodukter, har en tydelig tropisk smag, som du kan nyde uden at føle sig skyldig.