ge af fordelene ved beta-caroten kan findes i begge former, har nogle af dets egenskaber blevet sat spørgsmålstegn ved, såsom dens antioxiderende virkning findes kun i sin naturlige form. Beta caroten mangler undertiden forekomme hos mennesker, der ikke spiser grønne bladgrøntsager. Når der anvendes kosttilskud, vitamin E tilskud er også nødvendigt, da beta-caroten synes at reducere blodets indhold af vitamin E.
So næste gang, når de planlægger for din sommerferie eller andet sted i Spanien eller Italien, så prøv at tænke over disse fordele ved garvning piller og få nogle af dem for dig selv! Sørg dog, at du får den rigtige type, så du vil nyde dejlige bronze hud.
