Alzheimer S Hvad er det, jeg kan ikke huske?

rem i lyset, at der i gluten følsomme mennesker, er det forårsager hjernebetændelse. I nogle meget følsomme mennesker hjernen dis funktion er helt tydeligt !! Hjernen i almindelighed er også meget modtagelige og følsom over for de tilsatte kemikalier i vores forarbejdede fødevarer. Dette omfatter også kunstige sødestoffer, toksiner og sugar.Between vores hjerne og resten af ​​vores krop er blodhjernebarrieren (BBB) ​​det er der for at beskytte hjernen fra hvad der cirkulerer rundt i vores blod.

Hvis kroppen er i en tilstand af kronisk inflammation, det til sidst kompromitterer vores blodhjernebarrieren. Dette betyder, at vores hjerne bliver mere modtagelige for toksiner, der forårsager yderligere betændelse og mere hjerneskade. Andre faktorer, der forårsager skader på blodhjernebarrieren er glycosylering også kendt rammende som AGEs Advanced glykeringsslutprodukter. Aldre er det direkte resultat af dårlig vedligeholdelse blodsukker fra din livsstil og diet.AGEs fremmer betændelse i hjernen og øger oxidative skader i hjerneceller og dermed cellens tidlige død. M.

Flint MD er professor i neurologi ved Harvard Medical School, og hans forskning har afsløret en relation mellem inflammation og oxidativt stress forårsager hjerneskade celle eller død, hvilket fører til demens og mange andre problemer som Alzheimers sygdom og endda Parkinsons s disease.In en nøddeskaller reducere den inflammatoriske producerer kost, give op med at ryge, reducere alkohol og stimulanser, tage anti oxidanter (som vitamin E og C), sikre, at du får essentielle fedtsyrer (rå nødder og frø), og fjern de kemikalier fra din kost, herunder kunstige sødemidler.

De fleste mennesker ved nu, at der er en forbindelse med aluminium og andre metals.If jeg kunne tænke på en god vittighed lige nu jeg ville fortælle det til dig, fordi latter giver gode kemikalier i vores hjerner to meget vigtige neurotransmittere serotonin og acetylcholin, der er så meget vigtigt for vores hukommelse og hjernen sundhed. Dump de elendige venner, gøre noget motion, da det hjælper cirkulationen holde hjernen leveres med tilstrækkelig ilt og vil hjælpe med at skabe de glade kemikalier, som er så godt for os. Få nogle gode kvalitet søvn på en regelmæssig basis.

Hvis du kun tager disse par trin, du vil være at gå et stykke vej til at beskytte deres fortid og fremtid.