Vand og din Health

age sin normale funktioner. I øjeblikket er det desuden anerkendt, at de enzymer, der er nødvendige for fordøjelsen proces kun er i stand til fuldt funktion på regelmæssige krop løbstemperaturen kroppens s enzymer vil miste deres evne til at fungere korrekt, hvis kropstemperaturen bliver enten overophedet eller for kold, hvilket resulterer ved inhibering af fordøjelsesprocessen. Prøv at drikke et glas varmt vand fra tredive minutter til en time før et måltid for at få optimal effekt.

Dette vil gøre dig i stand til at slukke din tørst og i sidste ende få vandet forlade din mave, før du deltager i din næste måltid. Næste, wrap din dag op ved at drikke et eller to glas vand inden jeg går i bed.Doing dette vil slukke din daglige behov for vand, så du er endelig i stand til at begynde at føle sundere og mere forberedt på de dage, der ligger forude.