Cleavers er en kraftfuld og genoprettende herb for lymfesystemet; burresnerre er gavnligt i at hjælpe hævede kirtler, halsbetændelse og adenoid problemer. Internt og eksternt, det er effektivt i behandlingen af betændelser, herunder lindre hudlidelser, udslæt og burns.Echinacea er en forebyggende urt. Bruges ikke i enhver moderne kommercielle medicin i dag, men det er indvarslet af mange herbalists som en af de allerbedste blod renseapparater og en effektiv antibiotikum.
Det er en bredt funderet infektion fighter, og det betragtes som en immunsystem stimulerende som øger produktionen af infektion kæmper T cells.Coffee er Amerikas mest populære urte drik; Det bekæmper døsighed, midlertidigt øger sportslige præstationer, letter overbelastning på grund af forkølelse og influenza, forebygger astmaanfald og øger smertelindrende effekter af aspirin. Også i en undersøgelse, grøn og sort te optrådte beskyttende mod fede arteriel plaque buildup.
Today, og for de fleste af vores liv, har vi haft en helt anden outlook fra de tidligere generationer, vi er mere aktive, mere krævende, og vi har en længere levealder. Bedre kendt som Baby Boomers. Nu er det vores tur til at slappe af og nyde frugterne af vores arbejde.
Ernæring Artikler: Frugt Fakta og ernæringsmæssige værdier af de bedste frugter at nyde stor Sundhed