*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

At vælge de rigtige Fitness Maskiner til Gym Hos Office

Even selvom det er vigtigt for os at alle være som egnet som vi kan, kan det være svært at finde tid til at komme til et motionscenter regelmæssigt. Derfor er mange virksomheder har taget beslutningen om at oprette et træningscenter på arbejdspladsen. Her er nogle råd om at få de rigtige fitness maskiner til fitnesscenter på office.There er så mange fordele ved at have en gym oprettet på dit kontor, ikke mindst som er tidsbesparende faktor. Dine medarbejdere vil blive begejstret.

De vil ikke nødt til at vågne ved crack af daggry og styrter ud til gymnastik for en træning, før det bliver til kontoret. Og de behøver ikke at haste væk fra minut arbejdsdagen ends.They vil være i stand til at opbygge en mere struktureret liv for sig selv. Dette vil ikke kun gavne dem, men du, som arbejdsgiver, vil faktisk få mere fra dem på arbejde foran. Dine medarbejdere kan have en god træning, inden arbejdet starter, under en frokostpause eller selv efter work.

The udgifterne til etablering af et træningscenter på kontoret, vil afhænge af antallet af personer på din løn roll, og hvilket udstyr, du ønsker at installere. Hvis du har en lille stab supplement, vil dit sæt op være helt magen til et hjem gym. I dette tilfælde ville du se på omkring $ 10.000 til $ 15000 mark.Another faktor, der vil afgøre, hvilken type udstyr, du køber, er den plads område af gym.

For eksempel antage, at du har 40 eller 50 medarbejdere, der er tilbøjelige til at bruge faciliteterne, og din gym område er omkring 1000 kvadratfod, du kan forvente at betale omkring $ 50,000 på anden hånd udstyr. Du behøver ikke at købe nye elementer, da dette ville skubbe dine omkostninger op heavily.When det kommer til den type udstyr til gymnastik, vil dette igen afhænger af, om du ønsker at udstyre det ud med et par basale fornødenheder, eller tilbyde din arbejdere virkelig professionel faciliteter.

Må ikke gå overbord med massive udgifter blot for et par diehards der ønsker at mejsel ud Schwarzenegger organer. Den gennemsnitlige mand eller kvinder vil bare ønsker at have en sund træning på grundlæggende equipment.An absolut must er et par gode motoriserede løbebånd. En halv time på et løbebånd en gang om dagen er en fantastisk måde at holde sig i form. Det giver også fremragende cardio øvelse, så du vil finde dette en meget populær stykke udstyr i din gym. Nye løbebånd sælger for omkring $ 2000 $ 3,000.Some stationære motionscykler vil også være nødvendigt.

Du kan forvente at betale fra $ 150 op til $ 5.000 pr cyk

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.