Ved at skubbe vores krop til at reagere på kostrelaterede problemer, vi udløse en kontinuerlig inflammatorisk reaktion, der i sidste ende svækker vores immunforsvar og forårsager spredning af sygdommen, hvilket resulterer, som sangen så ildevarslende udtrykker det, i vores egen ødelæggelse. Hvad der udløser denne massive inflammatoriske respons? Hvordan præcist betyder det skade vores krop? Og vigtigst af alt, hvad kan vi gøre ved det? Læs videre som The Trammps, og jeg søger at belyse de farer og retsmidler til denne dødelige tilstand.
Til masse brande, ja! Et hundrede historier højt, People itro løs y alle gettin ned på taget Hører du? Da sangen afslører, vi faktisk bygge brande i vores system, når kroppen er til skade eller støder på en infektion. En del af immunsystemet svar på sådanne trusler er at sende inflammatoriske celler til at angribe og ødelægge lovovertræderne og beskytte raske celler. Men når kroppen står over for en lang række samtidige trusler, dit immunsystem går ind i en tilstand af kronisk inflammation, hvilket kan føre til sygdomme som kroppen ændrer sine regelmæssige svar.
Den massing af disse brande kan føre til diabetes, kræft, hjerte-kar og hjerte disease.the inflammatorisk reaktion er kroppens reaktion på skade eller toksiner. Tag hjertesygdom som et eksempel. Cholesterolpartikler fanget i arterievæggen bliver oxideret, og derefter opslugt af inflammatoriske celler, hvilket fører til dannelsen af plak, som i sidste ende kan briste og forårsage et hjerteanfald. Og hvor kommer denne kolesterol kommer fra? Din kost. Folk var screamin ud af kontrol. Virkelig.
Den typiske amerikanske kost er latterligt høje i rødt kød, omega 6 fedtstoffer, transfedtsyrer og højfructosemajssirup, som alle kan fremprovokere betændelse ved at levere kemiske veje, der forårsager en kronisk inflammatorisk tilstand i kroppen. Arthritis og periodontal sygdom også føre til betændelse og kan resultere i hjertesygdomme, mens fedme kan forårsage en generel lav kvalitet kronisk inflammation.
Adipose eller fedtceller, kan frigive inflammatoriske proteiner ind i blodbanen, mens fedme