Tror du, at Be Fat Er Be Stronger

I var en amatør power lifter alt, hvad du ved det. Theres noget, som jeg har set i disse år, er, at mange fyre tror, ​​at hvis du er større og få mere kropsvægt skal du være stærkere. Det var ubestridelige par år ago.When du tager et kig på alle at gamle poster, du vil se, at super sværvægtere vejer mere end £ 300 var konger af alle de konkurrencer squat, bænk og døde lift.

But som vi ved, ændre tider og ting ændre sig med det, når du ser magt løft konkurrencer i dag kan du indse, at det ikke altid er den største fyr, der vinder trofæet og højest rangerede fyre nogle gange plejer at få 300 lbs af weight.As jeg har fortalt dig før theres en masse mennesker på internet, der kan fortælle, at de stærkeste fyre i verden i dag kan vægt 198, 220, 242 og 275 lbs, ikke nødvendige monstre på over 300 lbs.Dont tro, at Im fortæller dig om små fedt fyre, der vejer mindre end deres højere hjælpere. Im taler om folk, der ligner de er i bodybuilding championships.

Many styrke trænere sætter deres magt løftere i hårde motion fungerer som vægtet trillebør og slæde slæber, en af ​​disse trænere er verdens berømte og ejer af Westside Barbell Louie Simmons, kan du fortælle det læse hans articles.I ved, at du plejer tro mig, hvis jeg fortæller dig, at theres en ny race af magt løftere, der gør cardio, ja Im ikke kidding de hybride cardio eller modstand cardio.

They er ikke kun bekymret holde deres gode leder krop bedre, de ønsker at få bedre i alle de absolutte styrke aspekter dens om at opgradere denne overordnede og alt dette giver en max styrke magt løft results.If du spørger mig, jeg tror, ​​at som tiden ændrer på samme måde, vil vi tænke på en lean hybrid muskel maskine i stedet den stereotype stor fed skaldet fyr med en fipskæg i magt løft verden, noget, der har en masse at gøre med denne teori er den hybride cardio eller type III muskeltræning jeg guess.I træne med en fyr kaldet Mike Schwanke på Tampa Barbell.

Hes et af mange eksempler på, at den største fyr isnt altid de stærkere én hes lighter sammenlignet med de tunge vægte monstre. Men denne fyr squats end 1k og døde lift 800 £. Hvis du ikke tror mig, kan du se denne video af sin uddannelse optagelser forud for møde tidligere på year.He har en stor styrke og mindsker hans krop fedt, fordi han udfører cardio og hybrid-condition, Vil du være afbalanceret mellem kondition, styrke og størrelse? Hvis svaret er ja så opmærksomme i slutningen af ​​denne artikel.

Bare tænk på dette, du kan løfte, elevator og elevator, indtil d