r gøre åndedrætsøvelser og praksis yoga, aerobic på en regelmæssig basis for at forynge sig selv. Også en kost, som er i overensstemmelse med lægeordineret diæt og enkle øvelser som aerobic, der foreslås af personlige trainer.Obesity er den største fjende en hjerte patient nogensinde kunne gøre. Det kan udgøre livstruende situationer for en hjertepatient. Stigningen i fedtdepoter i kroppen kan føre til en øget risiko for koronararteriesygdom. Forbrug af alkohol og rygning også gør den person modtagelige for hjertesygdomme.
Rene vaner er så afgørende i at være sund og rask, så meget som motion er for kroppen. I en nøddeskal, motion er afgørende for en hjerte-patient, som medicin alene kan ikke helbrede patienten fuldstændigt. For de mennesker, der har svært ved at holde trit med motion tidsplaner, bør henvise til en personlig træner, som ville udmåle vejledning og holde motivation niveauer op.
