ejst position under og umiddelbart efter at have spist. Bevare roen efter at have spist, især hvis du har en tung meal.It også foreslået for dig at ophøje dit hoved, mens du sover, da det gør dig ånde godt, og det hjælpsomme som well.See Din DoctorBefore sammenføjning kost for syre refluks, er det kræves, at du konsultere din læge, så han /hun kan vurdere din tilstand og give dig medicinsk rådgivning samt medicin, hvis det er nødvendigt. Læge kan også afgøre, om der bør træffes mere alvorlig handling.
