em ud trit og snyde gøre dem så vil du fejle, når det kommer til at holde fedtet fra. Det doe ikke mening for mig at skyde indsatsen for et par uger, og afslut derefter. Dette må være en livsstil ændring, eller du vil ikke lykkes, og jeg er klar over, at det er et stort engagement for dig, men du skal gøre det. At komme af med fedtet og holde det ud vil give dig nogle store motivation for næsten alle områder af dit liv. Du vil føle og se bedre ud end du har i lang tid.
