is, hjertesygdomme, kronisk træthed, ryg og ledsmerter. Yoga reducerer spændinger og stress, hjælper med at koncentrere bedre og også bedre kreativ tænkning. Yoga øger fleksibiliteten og hjælper ordentlig balance.With så mange sundhedsmæssige fordele ved yoga til gavn for sind, krop og sjæl, praktisere yoga er kun for trivsel af hele din persona.
