Atkins Diet Fordele og Cons

TortillasPure De lite morgenmad BarsBella Vita Low Carb Pasta SaucesAtkins Morning Start morgenmad BarsPure De Lite Low Carb Sukker FreeCurrent sund kost råd:. * kvinder, der forbruges mere frugt og grøntsager var 26 procent mindre tilbøjelige til at blive overvægtige end kvinder, der spiste færre frugter og grøntsager * Det høje frafald tyder på, at personer fandt Atkins kost svært at følge * Regelmæssig kød forbrug kan øge tyktarmskræft og osteoporosis.high protein kost kan forårsage permanent tab af nyrefunktion i alle med nedsat nyre function.

Conclusion: * Atkins Diet er naturligvis en god måde at tabe sig på en kort periode * Bringe kulhydrat tilbage. efter at have nået den ønskede vægt er løbet motion påkrævet. * Det kan være umuligt for en person aldrig forbrugende kulhydrater igen i hele deres liv. * Hvis en overvægtig person er interesseret i at droppe en stor mængde af vægt i en kort tid, Atkins kost er vejen til at prøve. * En afbalanceret kost, ledsaget af daglig fysisk aktivitet eller motion, er den bedste måde at forsikre god sund, stabil vægt og kropssammensætning.