stoppe så meget ofte er det blevet set, at mange mennesker holder op halvvejs og ikke får deres ønskede resultater. Bestræbelserne på at vægttabet skal være konsekvente og man skal sørge for, at han er strengt overholde vægttab program, hvis han er i én. Disse planer er meget nyttige, og der har været mange mennesker, der med succes har mistet vægt med succes.
