de er tilladte i denne diet.7. Få et kulhydrat tæller for dig at blive updated.8. Du skal engagere sig i regelmæssig fysisk aktivitet og motion for dig at være i stand til at nå ketose quickly.9. Forbered dig på diarré, der kan vare i et par days.10. Spis ikke fødevarer, der er mættet fats.There er mange flere fordele ved lave kulhydrat fødevarer. Og den bedste fordel for alle vægttab entusiaster derude er formentlig lavt kulhydrat fødevarer hjælpe med at tabe sig hurtigt.
