Hvordan du kan miste op til 4 kg af kropsfedt Med Chitosan Fibre

en fed svamp i fordøjelseskanalen. Dette virker som en kraftig magnet for fedt i fordøjelseskanalen, og er en gennemprøvet sikker og effektiv måde at styre dit fedt indtag. Chitosan fanger fedt og forhindrer dets absorption i fordøjelseskanalen. Det passerer gennem maven ind i fordøjelseskanalen, og videre til tyktarmen intakt, når det absorberer vand og andre affaldsmaterialer, føres derefter som afføring. Det er afgørende, at vi er opmærksomme på at beskytte vores fordøjelsessystem.

Junk food, utilstrækkelige eller dårlig kvalitet væsker, forurening, alkohol, tobak og stress, alle virkning effektiviteten af ​​fordøjelsessystemet. Når vores fordøjelsessystem ikke fungerer på sit bedste, resten af ​​kroppen lider. Fordøjelsessystemet kan ikke fungere uden tilstrækkelig fiber. For at sikre, at du opretholde dit fordøjelsessystem energi niveauer, holde stress på et minimum, koncentrere sig om at spise en bred vifte af naturlige farverige fødevarer, drikke masser af vand, overveje at tilføje supplementer til din kost.

Dette vil beskytte dit fordøjelsessystem og hjælpe dig med at bevare et godt helbred og undgå kolon cancer.At stede, mængden af ​​fiber, der forbruges i en typisk australsk kost er kun 20 25 gram. Ernæringseksperter anbefaler et dagligt indtag på 35grams fibre hver dag. Hvad sker der, hvis ikke nok fiber forbruges? Forskning viser, at en mangel på fiber i kosten er den egentlige årsag til flere sundhedsmæssige udfordringer. Vi har brug for fiber til Kolon rensning og samlede system sundhed, herunder en ordentlig fordøjelsessystem.

Her er delema selv, ville du nødt til at forbruge hvad der svarer til ca. 25 skiver groft brød til at forbruge 35 gram fibre. En løsning til at opretholde en sund kost og tabe vægt er let at opnå med et formuleret måltidserstatningsprodukt og fiber supplement. Det afgørende spørgsmål er du nødt til at spørge dig selv nu, er din kost omfatter 35grams kostfibre dagligt og hvad vil du gøre ved det?