I begge typer af massage stenene hjælper trænge deres temperatur dybt ind i musklerne i person, der modtager massage. Dette resulterer i en mere tilfredsstillende massage experience.Cold sten er primært effektive som et middel mod kongestion på forskellige dele af kroppen. De hjælpe med at lindre hævelse i kredsløbssygdomme, og denne fordel gør kolde stone massage en potentiel behandling af flere lidelser. Hvis du er beskæftiger sig med hævelse fra en sports skade eller anden form, kan kolde sten hjælpe med at frigøre ophobning af blod i dine væv og muskler.
Den ophobning af blod i kroppens væv er også årsag til mørke rande under øjnene. Brug små sten til at hvile på øjnene kan hjælpe med at lindre udseendet af trætte, oppustede eyes.Because kolde sten hjælpe med at lindre overbelastning af kropsvæsker, kan de også bruges på bihuler til at afhjælpe pres på grund af hyppige forkølelser eller allergier. I alle tilfælde, hvor kolde sten anvendes i ansigtet, er det vigtigt, at terapeuten bruge en klud under stenen for at forhindre ubehag fra stenen være i direkte kontakt med huden.
Andre fordele ved kold stone massage omfatter faldende muskelspasmer, stimulering af nervesystemet og øget væv stofskifte. Det er også en behandling for slibende applikationer såsom voksning og mikro derm slid. Generelt effekten af hot stone massage er at skabe en følelse af afslapning og beroligende i muscles.A kolde stone massage er meget nyttigt for styrkende væv og blodkar. Det er vigtigt at have en erfaren terapeut udføre denne behandling, og at være opmærksomme på, hvordan din krop føles under og efter massage.
Fordi den kolde temperatur stenene numbs huden, kan den, der modtager massage ikke straks mærke, hvis trykket af massage er ud over deres komfort niveau. Når gøres ordentligt denne form for massage er sikker og effektiv. Selv om de har forskellige teknikker og formål har begge stilarter stone