*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

At opbygge muskler Don T Tro musklen Mags

The Muskel Building gange i musklen Mags Er UselessFact: de fleste bodybuildering træning, som du ser i blade, selv dem fremmes af IFBB pros, er et totalt spild af time.Yes disse fyr s har utrolige mængder af muskler, men deres træning er ikke nær halvt så imponerende, og de dont altid give dig den bedste bodybuilding advice.The Sandheden er, at verden af ​​professionelle bodybuilding er meget korrupt og skyggefulde, ikke en, du bør få into.Most af disse mennesker har den slags gener, der sikrer, at deres organer reagere på selv den mest minimal træning.

Og husk på dette er, hvad de bliver betalt for at gøre. Deres liv centreret omkring træning, hvile, kosttilskud og spise det er deres job. De don t få op på 5:00 5 6 dage om ugen til at gå til en job.They ofte bruger hormoner og steroider som supplementer til op intensiteten af ​​deres vægt træning workouts.Steroid anvendelse er et spørgsmål om valg (og kan være en dødelig valg), men ved at bruge væksthormoner og anabolske steroider, er disse fyre tager en kæmpe risk.

When de træningspas, de skubbe deres organer ud over alle naturlige grænser, og det er ikke nødvendigvis den form for tilgang, som du bør følge som en del af din daglige bodybuilding og vægt træningsprogram . Træning med intensitet ja, men der er limits.Steroids tillade dig at gå forbi naturlige grænser og thats dangerous.Sure disse bodybuildere træning er perfekte til genetiske freaks (omkring 1 af befolkningen), men de vil ikke arbejde på folk med almindelige gener ( de andre 99), og er blot ren og skær spild af time.

Still, mange bodybuilding magasiner fremmer disse såkaldte muskeltræning workouts.The sørgelige sandhed er, at mere end halvdelen af ​​indholdet af disse magasiner består af annoncer til enheder og kosttilskud, som hævder til at hjælpe dig bulk op hurtigt. De fleste af disse supplere annoncer som med de nyeste FAD kostvaner og motion gadgets bytte på vores ønske om hurtig fix.Keep øje med sådanne ordninger, der er forklædt som bodybuildere workouts.The faktum er, at de sider af disse blade oftest er fyldt med den seneste gennembrud, som vil hjælpe dig med at opbygge muskler i en jiffy.

The formål med de fleste af disse blade er at sælge mag, men endnu større er det overskud, de gør fra dig købe deres kosttilskud og motion gadgets.Sure, er der altid plads til højre former for supplements.These kosttilskud omfatter protein pulver og kreatin, som begge kan hjælpe dig med at nå dine bodybuilding mål, hvis du gør din træning properly

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.