Holde dine børn Sunde hele vinteren!

As vi geare op til vinteren, må vi forberede os til sæsonen af ​​sygdom så godt. Vi må forvente vores børn at blive syg i de kommende vintermåneder. Er der noget, weas parentscan gøre for at beskytte vores familier fra de sygdomme, der er derude? Mens der er intet, der garanterer en sund vinter, er der en række tricks til opholder sig godt. Mange af disse er meget enkle, men ofte glemt eller ignoreret i suset af daglige life.

To hjælpe med at stoppe spredningen af ​​respiratoriske sygdomme som den kolde og influenza, er der to vigtige tiltag til at foretage: lære dit barn at dække munden med sin albue når han hoster eller nyser at forhindre bogstaveligt titusindvis af bakterier fra at være luftbåren din retning. Lyder det dumt? Tænk et øjeblik om at se en vokset op nys ind i sin hånd og derefter udvide det for dig til at ryste: yuck! Ikke så rart at møde dig efter alle! For det andet, lære dit barn at bruge væv for hans løbende næse (ikke hans ærme eller hans vante eller hans bare hånd) og derefter at smide væv væk, vasker sine hænder efter han gør det.

Disse to simple tiltag vil gøre meget for at stoppe spredningen af ​​luftvejssygdom i din husstand. Men hvad med i skolen og i Bilka og hvor du ellers gå med dine børn? Heldigvis disse to forslag gælder stadig, men det gør en anden gylden regel: Lad ikke dit barn gå i skole (eller besøger eller shopping), mens han er syg. Med endnu en kold, er dit barn huser bakterier, der kan være medicinsk betydning for andre: hans ven i skolen kan have astma forværret af forkølelse; bedstemor i kassen linje kan have hjertesygdomme. Og husk: et sygt barn har brug for hvile.

Hvad der er godt for andre sker for at være bedst for ham, too.With så mange enlige Moms i dette land og med så mange familier med begge forældre arbejder, er der et enormt pres på familier til at droppe deres børn i skolen eller dagpleje, mens de stadig syg. Vi kender alle familier, der giver deres børn Tylenol eller Advil før slippe dem ud for at skjule feber barnet allerede hasOf er naturligvis bagslag, så og inviterer spredningen af ​​smitsomme sygdomme ikke at tale om at stjæle det syge barn af chancen for at blive hjemme, indtil han har det bedre.

En langt bedre løsning er at planlægge nowwhile dine børn er godt, forudse en sygdom eller to eller tre i de næste par uger, og planen for syge børnepasning. Kan du tage fri fra arbejde? Kan en ven eller et familiemedlem pleje tage dine børn? Endelig har vores kultur vedtaget en afslappet holdning til at