Imidlertid er en praksis, der startede for lang tid siden stadig praktiseres i dag s verden. Dette er kendt som inversion therapy.What Er Inversion terapi? Inversion terapi er udtagning af tyngdekraft væk fra rygsøjlen, som giver bredere sæt mellemrum mellem hvirvlerne. Kort sagt, opstår inversion terapi, når en krop er hængt op og ned for at fjerne rygsmerter. Selv om der er modstridende udtalelser med hensyn til effektiviteten af inversion terapi på mennesker, de fleste mennesker tror, at denne gamle praksis effektivt lindrer rygsmerter.
Flere specialister vurderer, at inversion terapi har vist sig nyttige og værdifulde for mennesker, hvis rygsmerter kan normalt ikke helbredes ved yoga, strække eller exercise.Is Inversion Therapy Safe? Mange læger spørgsmålstegn ved brugen og betydningen af inversion terapi som de siger det er usikre for mennesker med hjertesygdomme som forhøjet blodtryk eller glaukom. Den hovedet hængende kunne være meget risikabelt for andre, fordi det sinker bankende af hjertet og samtidig øge blodtrykket.
Nogle læger, på den anden side, acceptere terapi som en sikker metode til at lindre smerter tilbage, så længe en patient ikke lider af nogen kardiovaskulær sygdom. Hvis du er usikker, hvis inversion terapi er rigtigt for dig, den bedste ting at gøre, er at konsultere din doctor.How Er Inversion Therapy Work? Inversion terapi er en metode, hvor rygsøjlen er strakt til at frigive de stammer, og spændinger opstaldet i ryggen s muskler og brusk. Den strækning af rygsøjlen er, hvad eksperterne kalder traction.There er tre måder at foretage inversion terapi.
Den ene er, når en patients fødder er bundet fra en vandret stang, hvor i kroppen er suspenderet i luften. Den anden fremgangsmåde involverer den samme pol bortset fra, at denne fremgangsmåde stangen har ekstra understøtninger til knæene og maven, som giver dem en bøjet og bøjet stilling. Den sidste, som du måske har se