gehvider i en lav Carb wrap og du har selv en perfekt snack, der kun indeholder 75 calories.If du bruge lidt tid på det, kan du finde mange steder i din kost, der let kan ændres til at sænke det samlede kalorie tæller uden at det går for meget taste.By nærmer din kost fra dette synspunkt kan du stadig spise alle de fødevarer, som du kan lide, bare på en lidt anden måde, der gør vægttab lidt lettere. Jo mere overskueligt du laver din kost, mere i stand til du er til at blive på det på lang sigt.
