For mig gør ikke det mening at tage et stof, der kan forårsage yderligere sundhedsmæssige risici, når du bruger den til at bekæmpe din nuværende sundhed issues.Alternative kosttilskud har gjort store fremskridt på området for mental sundhed og velvære. Du behøver ikke længere besværet med dyre recepter, tidskrævende lægebesøg, eller endda en fuld tid psykiater. Mange håndkøb kosttilskud har været at give forbrugerne med fysiske sundhed løsninger til stress support og humør balance.
Consumers der har brugt disse neuronutrients har rapporteret følgende fordele: Bedre mental klarhed Øget mental fokus stand til at håndtere stress i en sundere måde Relief af depression Safe , non recept alternativesSo hvilken slags neuronutrients bør du være på udkig efter? 5 HTP (5 hydroxytryptophan) er et næringsstof, der er konverteret fra hjernen til serotonin. Serotonin er en neurotransmitter, der fremkalder en følelse af velvære og mæthed i hjernen. Det fungerer også med det centrale nervesystem til at berolige kroppen og fremkalde søvn.
Hvis du lider af angst, søvnløshed, eller depression, kan dette være en stor fordel for din mentale tilstand såvel som din søvn quality.As vi alder, nogle gange vores sind gør ikke arbejde på den måde det bruges til. Vi har svært ved at huske ting og i meget dårlig tilfælde kan Alzheimers sygdom endda sat i. Ginkgo Biloba er en krydderurt, som er blevet brugt i årevis i at hjælpe til at genoprette og øge blodcirkulationen og ilt til brain.
Ginkgo har vist mange lovende fordele i bekæmpelse følgende psykiske lidelser: Alzheimers sygdom Demens Memory lossAnother meget populære og alle naturlige måde at bekæmpe angst og stress er prikbladet perikon. Perikon er en blomstrende plante, der er hjemmehørende i Europa, Vestasien og Nordafrika. Det har været anvendt i århundreder med stor succes til behandling af depression. St. John s Wort indeholder naturligt forekommende hypericin, s