Hvis personen foretrækker en massage med dybere pres, vil de varme sten forbedre de fordele, fordi de har varmet kroppen, før de terapeuter hænder er brugt. Lejlighedsvis olier anvendes til at overtrække stenene og hjælpe dem glide over kroppen bedre eller at massere ind i huden kunder. Ved hjælp af sten under en massage, at hjælpe med at varme kroppen, gør det muligt for olier, der skal absorberes bedre af huden og øger deres effectiveness.In Ud over de dokumenterede effekter af traditionel massage, stone massage har flere unikke terapeutiske fordele.
Da stenene opvarmes forsigtigt i vand, giver denne teknik en form for hydroterapi for både klienten og terapeuten, der placerer sine hænder i vandet for at hente stenene. Stone massage er også en form for termoterapi for sin brug af en varmetilførsel til behandling af muskler i kroppen. Forbedringer i cirkulation og blodgennemstrømning i kroppens væv er både fordele termoterapi. Brug kolde sten under massage også har sine egne fordele, herunder behandling af inflammation og bruge til toning kropsfunktioner såsom immunsystemet system.
When købe et kit, bør alle massage sten være glat og poleret, selv om det ikke er nødvendigt for dem at være helt uden pletter. Så længe de ikke har nogen ru pletter eller skarpe kanter, der vil skade den, der modtager massage derefter stenene er acceptable. Også, er det ikke nødvendigt, at alle sten at være en ensartet størrelse og form. Fordi massage sten bruges på ryggen, ansigtet og over hele kroppen, giver det mening, at stenene kan variere i størrelse.
Det er vigtigt at bruge størrelsen af sten, der er passende for det område af kroppen, der masseres, niveauet af anvendte tryk og musklerne bliver worked.Although det er bedst at besøge en velrenommeret skole for at tage en levende instruktions kursus om den korrekte teknik til stone massage, er der undervisningsmaterialer til rådighed til at hjælpe en person lære denne teknik på