Dette er for at undgå, at Herxheimer Reaktion, der sker, når du forsøger at afgifte for hurtigt, men din krop kan ikke holde op, og fjernelse af toksiner er heller ikke hurtigt nok. Symptomerne på Herxheimer Reaction er hovedpine, kvalme og opkastning. Det samme gælder med faste. Derfra kan du beslutte, om du vil fortsætte med din detox program eller skifte til en anden one.It er altid godt at overveje disse faktorer for at sikre et ønskeligt resultat fra din krop detox. Starter lige vil sikre en mere ønskelig resultat.