virkelig kommer til præference. Elliptiske undervisere blot give en nyere type udstyr til gennemførelsen af det samme mål, ville så mange enige i, at det kan få en smule banalt træning på samme øvelse udstyr hverdag og faktisk ændre det udstyr, vi træne på fra tid til anden kan opmuntre kroppen at reagere mere effektivt på grund af varierende af øvelsen og intensiteten level.Regardless af, hvad valg, du foretager i de to typer af cardiovascualar motion fordele er der.
