You også undgå nogle fødevarer, der er kontroversielle i vores verden i dag som for deres helbred fordele. Dette omfatter kød, mejeriprodukter, og vin, eller enhver alkoholholdig drik. Hvad du vælger at spise og for at undgå, er virkelig op til dig, da formålet med fasten er at hjælpe dig har et bedre forhold til God.Daniel, en bibel profet, bemærkede to faster, der er nævnt i Daniels Bog. Den ene var en 10 dages faste og den anden 21 dage. De 10 dages faste er beskrevet i det første kapitel.
Her nægtede Daniel og hans 3 venner til at spise de konger delikatesser eller at drikke konger vin til 10 dage. Deres kost bestod af grøntsager og vand. Ved afslutningen af de 10 dage blev ansigt for hver af disse vist sig at være meget bedre end den for dem på Kings kost. I den anden hurtigt, Daniel undlod kød og vin i 21 dage. Han spiste grøntsager, frugt og den eneste væske, han drak blev water.What fødevarer er inkluderet i Daniel Hurtig og hvad der bør undgås? Mens vores moderne versioner kan variere lidt fra hinanden, her er det grundlæggende.
Du kan inkludere alle frugter, alle grøntsager, alle fuldkorn, alle nødder og frø, alle bælgfrugter, alle kvalitetskrav olier og renset eller destilleret vand. Fødevarer for at undgå, er alle kød & amp animalske produkter, alle mejeriprodukter, alle sødestoffer, alle syret brød, alle raffinerede og forarbejdede fødevarer, alle dybt stegte fødevarer, alle faste fedtstoffer og drikke som kaffe, te, kulsyreholdige drikkevarer og alcohol.The Daniels Bog blev skrevet omkring 600 f.Kr. Daniel og hans venner vidste hvad de skal spise til at se godt, at føle sig godt og at være i god health.
Are dig på en diæt? Behov for at blive sundere eller at tabe sig? Du vil måske overveje Daniels kostplan og se hvad der sker. Det vil spare dig penge, og du kunne indse enestående sundhedsmæssige fordele, også. Når dagligvarer, skal du læse disse etiketter ingrediens temmelig nøje. Daniel Fast har helt sikkert fået mig til at se nærmere på ing