Hold Vægt Off: 4 hemmeligheder at holde vægten Off

rste tegn på vægtøgning, re evaluere dine spisevaner og motion program. Det s meget lettere at miste et pund eller to derefter vente, indtil du har 5 eller 10 pounds til at tabe. Du ofrede og kæmpet for at tabe vægt. Du er bundet til at holde vægten på denne måde, hvis du benytter disse fire hemmeligheder til at opretholde vægttab.