Følelsesmæssige udløser for overvægtige teenagere

Fitness lejr vægttab for teenagere er udfordrende som rådgivere må beskæftige ikke kun spise spørgsmål, men også med de rullende følelsesmæssige op-og nedture er fælles for teenage years.For overvægtige teenagere, er yderligere rådgivning ofte anbefalet af læger, der forsøger at fastslå årsagen til en teenager s vægt problem. Det er klart, overspisning er det centrale problem, men for teenagere årsagen til vægtøgning kan være mere complex.

Obesity kan have mange årsager: * familiemæssige problemer * peer problemer * lavt selvværd * depression * mangel på motion * dårlige valg af fødevarer * overspisning grundet følelsesmæssige problemer * familiehistorie (genetisk link) * steroider og nogle medikamenter anvendes til behandling af følelsesmæssige problemer * medicinske problemer såsom skjoldbruskkirtlen diseaseSome teenagere er bare doven og spiser, hvad de kan lide, når de ønsker.

Virkelig fede teenagere har normalt medvirkende faktorer, men om disse forårsager fedme eller er forårsaget af den fede livsstil er ikke klart established.Overweight teenagere er ofte motiverede for at tabe sig, men ønsket om øjeblikkelige resultater og hurtigt vægttab kan være selv besejre. Teen vægttab lejre er effektive i at hjælpe teenagere sætte realistiske mål og udvikle en ernæringsmæssig og motion plan, der vil passe ind i deres livsstil. Disse lejre fat også de følelsesmæssige aspekter af teen vægt loss.

With rådgivning, kan teenagere identificere deres spiseforstyrrelser udløser og lære at undgå dem. En teenager, der binges når hans forældre kæmper med hinanden kan lære en alternativ adfærd, der vil frigive de følelser, han føler uden at ty til food.Lack motion og dårlige valg af fødevarer er problemer, der kan rettes til at give vægttab for teenagere. Forældre spiller en stor rolle ved at give sunde valg i hjemmet og ved at demonstrere sund ernæring med deres egne spise valg.

Der er familier, hvor teen vægttab planer er saboteret af en velmenende forælder bange deres teenager vil ikke spise nok. Slankekure er ikke let på noget tidspunkt, men især svært for en overvægtig teenager med en forælder opfordrede ham til at spise mere eller levere foretrukne højt kalorieindhold fødevarer. Er denne forælder virkelig bekymrede udsultning af deres barn? Selvfølgelig ikke. De har følelsesmæssige eller kontrolspørgsmål af deres egne eller en overvægtig forælder kan føle sig truet deres teenager gør noget de ikke har været i stand til at gøre themselves.

Teens der lærer at identifice