Ossifikation er en proces, hvor brusk erstattes af hårde aflejringer af calciumphosphat og elastisk collagen. Det tager ca. 20 år for ossifikation at være completed.Your knogler er lavet af en masse forskellige ting såsom protein, mineraler og vitaminer. De mineraler, der er til stede i knogler er calcium, kalium, mangan, magnesium, silica, jern, zink, selen, bor, phosphor, svovl, chrom og snesevis af andre. For at knogler til at absorbere de mineraler, skal D-vitamin være til stede i diet.
Alone i USA, der er 10 millioner amerikanere, som har osteoporose og flere millioner har lav knogletæthed. Selvom de mest almindelige symptomer er pauser eller brud på hoften, rygsøjlen eller håndleddet der er andre tegn. Højdetab, spinal krumning eller rygsmerter kan alle være tegn på osteoporosis.Density er den mængde gjort stede i skeletstrukturen. Jo højere dit tæthed er den stærkere er dine knogler. Dens kendt for mænd at have højere tæthed end kvinder. Efter alder 35, vil både mænd og kvinder som regel tabe 0,3 til 0,5 deres knogletæthed om året som en del af den aldrende process.
Bone sygdomme kan komme i forskellige navne. Men dybest set, de alle involverer nedbrydningen eller svækkelse af knoglen væv i kroppen. Der er alle former for knoglesygdom såsom Avaskulær, ryg og nakkesmerter, degenerative spinal lidelser, slidgigt, osteochondroma, og en masse more.They også svække hvis de Arent arbejdet. For folk, der er stillesiddende eller har en tilstand som lammelse eller muskelsvind, sker tab tæthed hurtigt. Du kan genopbygge dit tab af tæthed ved at gøre nogle blide vægttræning motion på den måde din eneste sætte blid stress på din bones.
Without calcium, du kan ikke genopbygge nyt knoglevæv under livslang proces af knogle remodellering. Du har brug for et konstant niveau af calcium i blodet, da mange af dine organer, primært dit hjerte, muskler og nerver, afhænger af calcium. Når disse organer komman