Når der henvises til træthed, den normale form for træthed, der opstår efter hårdt arbejde eller motion er ikke, hvad der bliver diskuteret. Hypoglycemic træthed påvirker muskler og nerver og normalt ikke kan være lettet med hvile eller søvn. Hjernen er ekstremt afhængig af glukose for sin energikilde. Når blodsukkeret er faldet, hormoner sparke til handling. Frigivelsen af adrenalin kan forårsage svedtendens, rysten, sult og svaghed. Det skal også erindres, at hvis dit blodsukker falder på en mere gradvis tempo, at patienten måske ikke engang genkende symptomerne som for hypoglykæmi.
Dem, der oplever symptomer på hypoglykæmi kan føle dig svimmel, forvirret, overskyet, og følelsesmæssigt ustabil uden synlige rystelser. Symptomer såsom angst eller panikanfald kan blive en del af hypoglykæmisk humør swings.Other psykiske symptomer på hypoglykæmi omfatter melankoli, irritabilitet, fjendtlighed, forvirring og paranoia.Along med ovenstående, er der mange andre symptomer, der kan følge af hypoglykæmi.
Disse symptomer omfatter hukommelsestab, angst, asocial adfærd, åndedrætsbesvær, forvirring, konstant bekymring, grædende jags, depression, fordøjelsesproblemer, døsighed, følelsesmæssig ustabilitet, udmattelse, hovedpine, hjertebanken, utålmodighed, manglende evne til at håndtere, søvnløshed, intens sult, intern rysten, irritabilitet, manglende koncentration, nervøsitet, svimmelhed, kramper, svær svedtendens, besvimelse, prikken, og tremors.Nocturnal hypoglykæmi er, når blodsukkeret er lavt om natten, forårsager søvnløshed.
Spise en fuldkorn snack eller lille stykke ost 30 minutter før sengetid kan hjælpe med at reducere forekomster af denne scenario.There er desværre hundredvis af mennesker, der kæmper med lavt blodsukker symptomer, og er uvidende om, hvorfor. Ved blot at skifte til en kost, der er høj i raffinerede kulhydrater til en, der består af protein og komplekse kulhydrater, kan man bygge bro mellem en dysfunktionel liv og en rig en.
For at afgøre, om du har hypoglykæmi, skal du først undersøge dine spisev