Massage stole er blevet udviklet til at give en effektiv arsenal af treatments.There er mange mulige årsager til rygsmerter, men det mest almindelige er fra løft, arbejdsstillinger, siddende, graviditet, stress og skade. Mere traumatisk rygsmerter er normalt forbundet med løft og skade. Normalt en pludselig skarp smerte føles, og skaden er sket med det samme. Mindre rygsmerter, på den anden side, kan skyldes kropsholdning, siddende, stress eller endda graviditet. Disse smerter akkumuleres over en periode af tid og resultere i kedelige, langvarige smerter.
Disse kan være besværligt at leve med og forårsage betydelig ubehag. Finde ud af, hvordan man kan hjælpe med at helbrede disse betingelser kræver en multi-prong approach.If du erkende, at du lider af ubehag forbundet med rygsmerter, få lægehjælp. Forklar hvad du føler at din kiropraktor og komme med en handlingsplan. Rygsmerter kan være invaliderende, så venter ikke helbrede den. Forståelse af årsagerne er et vigtigt første skridt til at starte den helbredende process.Many af os har opbygget vaner, der nu forårsager rygsmerter, vi oplever.
Jeg kender som min stress bygger, mine skuldre og hals områder får stiv. Dette begynder at forårsage betydelig ubehag mine skuldre og nakke begynder at smerte. Efter at have talt med min læge, jeg begyndte at indse, hvor jeg gennemførte min stress og vi fandt nogle måder at begynde at reducere stress ved at ændre min reaktion på bestemte situationer. Mine skuldre og nakke ville virkelig ondt. Jeg er begyndt at ændre nogle vaner, som har startet min healing.Tension, ømhed, smerter, angst og ømhed er alle symptomer på rygsmerter.
Selvom vi begynder at ændre vores vaner, kan disse symptomer ikke gå væk med det samme. Vi kan få brug for lindring fra nogle af disse symptomer. Massage terapi er en effektiv modulator af disse symptomer. De fleste mennesker tænker på at gå til en terapeut for at få en massage