Føreren rense kost, som også går under forskellige andre navne som; limonade kost, master sæbe, citron rense, master rense hurtigt, ahornsirup kost og endda cayennepeber kost. Denne diæt, orignally skabt af Stantley Burroughs, anvender en fremgangsmåde betød at skylle kroppen af mange års opbygget, indlejrede giftigt affald fra kroppen. Mange har hævdet, at det er det mirakel kost, mens andre kalder det slange olie og intet more.The troende af denne afvænning kost påstand den til at levere et væld af fordele, såsom ekstrem vægttab (op til 40 lbs.
Eller mere i blot et par uger), øget vitalitet, total rejuvination, mental klarhed, øget seksuel kraft, øget energi, en magt pakket immunsystem, en måde at identificere fødevareallergi som invidual måske ikke har kendt de ve havde (en meget vigtig del af kosten ), og mange har endda hævdet kosten til at helbrede dem af mange sygdomme og sygdomme, som de attribued til opbygget toksiner, forurenende stoffer og affald, hvor kroppen var t stand til at rense itself.
Whether du mener master rense kost er i stand til at gøre alt disse ting eller ej, en ting er sikker, der er en rigtig måde og en forkert måde at gå gennem ti dage Master Rens udfordring. Nedenfor er tips til dem, der forsøger master rense hurtigt at få de fleste fordele muligt og samtidig minimere risks.1. Gør dit hjemmearbejde Det kan ikke siges nok. Gøre så meget forskning som muligt, inden du forsøger limonade kost. Læse bøger, gå til online-fora, gøre hvad du kan for at uddanne dig selv.
Ligesom med enhver kost, hvis du er seriøs nok til at forsøge at ændre dit liv til det bedre, skal du være villig til at ofre lidt tid til at studere om, hvad du er doing.2. Stil spørgsmål om dens et online forum eller din læge, skal du sørge for du stille masser af spørgsmål og lære om andre folks erfaringer, før du tager på afvænning. Sørg for, at du er en oplagt kandidat til at få fordelene ved kost og ved at gøre det, minimere risici, som du måske ikke engang ved eksisterer ...
indtil du spør