Bestemmelse din Fitness-plan
r til at motivere dig til at erobre dine mål. En anden grund til, at kroppens fedt målere er stor er fordi ikke alle forsøger at tabe sig. Hvis du forsøger at pakke på flere muskler, kan du ikke se en forskel på en skala, i virkeligheden du kan faktisk tage på i vægt, men have en kropsfedt skærm vil du hjælpe dig se, at du er faldende din kropsfedt.