Mit problem var, at jeg elskede junk fødevarer, og jeg var for doven til at træne på et ensartet grundlag. Men når jeg ser på mig selv i spejlet, jeg kunne ikke genkende den person, jeg stirrede på. Manboobs ved ikke vises på dit bryst natten, det tager tid og kræfter på at få dem. SOI fik på internettet og gjorde masser af forskning i, hvilken type program, jeg kunne bruge til at hjælpe mig med at slippe af med manboobs. Jeg fandt så mange programmer, men jeg ønskede noget, som jeg vidste, jeg ville gøre på en regelmæssig basis.
Et af problemerne med at være overvægtige eller har manboobs er, at du virkelig er noget flov til at gå ind i en butik og købe produkter til at slippe af med dit vægttab spørgsmål. Thats hvorfor jeg elsker internettet. Du kan få noget, du ønsker leveret direkte til dig, og i de fleste tilfælde lige away.So jeg fik mit program, og jeg sætte nogle mål for mig selv, og jeg stoppe med at lave undskyldninger og gik på arbejde. Jeg vil ikke lyve, det var svært i starten spise rigtigt og gå til gymnastik.
Jeg kom op med tusindvis af undskyldninger for, hvorfor jeg har brug for at ændre min kost eller hvorfor jeg kunne spise fødevarer, der ville vraget min kost. Jeg ville fortælle mig selv, hvorfor jeg ikke kunne gå til gymnastik den dag til at arbejde ud. Det fik til det punkt, at det blev en stor joke, som jeg forsøgte at overbevise mig om at fortælle mig, hvorfor jeg ikke bør gøre noget. Jeg ville have de samtaler med mig selv om, hvorfor jeg havde brug for at gå tilbage til min gamle ways.You nogensinde bemærke, at når du forsøger at gøre noget rigtigt du bliver du ejer værste fjende.
Vægttab eller fedtforbrænding er en livsstil ændring, og hvis du ikke er villig til at gøre disse livsstilsændringer, vil du aldrig lykkes. Jeg tror, at vendepunktet for mig var, da jeg fik på skalaen, og jeg havde fysiske beviser, at mit hårde arbejde betalte sig. Mine manboobs var begyndt at få mindre og mind