David Rainoshek On Moving Up The Diet Spectrum

ser på ét aspekt af disse fire kvadranter. Thats blot ét aspekt af Integral Methodologythat Kens taler about.Most mennesker tror, ​​at hele fødevarer er det bedste, det bliver. Theres et par skøre folk derude, der spiser vegetarisk, men jeg mener, kom nu, du virkelig ikke kan få alle dine næring fra en vegetarisk kost. Rå fødevarer, jeg ved ikke engang, hvem disse mennesker er; Glem det. De fleste mennesker ved ikke engang, om de øverste niveauer af spektret.

Så til rent faktisk at fortælle ernæring i form af spektret af kost, der er disse legitime, sunde praksis hele vejen op, som har fordele hele vejen igennem, og hvis dens overhovedet er muligt, virkelig vil åbne folks sind. Det giver et kort for ernæring, som vi dårligt, dårligt need.A mange af os har talt om det og snakke omkring det i lang tid. Så på en måde, hvad Im taler om, er ikke noget nyt. Men at sætte det sammen i en transformativ metode som denne, kaldet The Spectrum af kost, der virkelig vil hjælpe en masse mennesker, tror jeg.