Disse påstande dog gjort mod sin fordel i vejer tab er ikke blevet dokumenteret og understøttet af tilstrækkelig forskning på dette time.Tea er generelt sikkert for alle folk til at bruge som en daglig drik dog store mængder kan muligvis forårsage flere bivirkninger i betragtning af dens høje koffein niveauer . Mennesker, der er diagnosticeret med jern mangler kan ønske at begrænse deres te indtag til kun ikke måltid gange siden te effektivt kan begrænse kroppens evne til at optage jern.