et fedt er kun halvdelen af kampen. Opholder persistente og indstilling små mål for vægttab er den anden halvdel. Husk ikke at være hård ved dig selv. Efter alt, du bare fødte et barn. Du bliver nødt til at forvente, dit vægttab til at tage lidt tid. Det tog ni måneder for fedt til at bygge, og det er sandsynligt at tage lige så lang tid hvis ikke længere for den at forsvinde. Du vil komme dertil, og du vil blive glad for at du rakte den nødvendige indsats, når du taber vægt.
